La zona del contorno de ojos es extremadamente seca y delicada. Por esta razón, no es extraño que sea precisamente ahi donde aparezcan las primeras arrugas, lo que normalmente se conoce por el nombre de
< patas de gallo>. Para evitarlo, nuestras abuelas se aplicaban, una vez a la semana, un poco de aceite de
coco. Es un excelente hidratante que mantendrá alejadas las arrugas.
jueves
Para tener más energía come coco
El coco es un alimento muy calórico y energético. Por su alto contenido en grasas no es recomentable para las personas con sobrepeso o colesterol pero resulta, sin embargo, muy útil para todos aquellos que están
sometidos a un gran desgaste fisico e intelectual.
sometidos a un gran desgaste fisico e intelectual.
Buena digestión
Un postre a base de coco no sólo resulta delicioso, también te ayudará a digerir mejor una comida pesada o
abundante. El coco facilita la digestión y evita los cólicos intestinales.
abundante. El coco facilita la digestión y evita los cólicos intestinales.
Duces sueños con coco
Come un poco de coco fresco antes de irte a la cama y dormirás mucho mejor, ya que el coco tiene un ligero efecto sedante que predispone al sueño.
Combatir la celulitis
La cebolla es un excelente depurativo del organismo. Tomada con regularidad, elimina las toxinas y previene
la retención de liquidos y la acumulación de gases. Para beneficiarnos de sus efectos, debes tomar una cebolla cruda, en ensalada o como entrante, preferiblemente a diario. Para suavizar su sabor, puedes aliñarla
con un poco de aceite de oliva y zumo de limón.
la retención de liquidos y la acumulación de gases. Para beneficiarnos de sus efectos, debes tomar una cebolla cruda, en ensalada o como entrante, preferiblemente a diario. Para suavizar su sabor, puedes aliñarla
con un poco de aceite de oliva y zumo de limón.
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