Para estimular la circulación de la sangre y mejorar el aspecto de las piernas, toma castañas con frecuencia. Lo ideal seria tomar cuatro al dia, dos por la mañana y dos por la tarde. Las castañas ayudan a prevenir la
aparición de las varices y evitar la hinchazón de piernas y tobillos.
lunes
Cuerpo limpio y piel sin acné
Comer cerezas con regularidad es una gran ayuda para las pieles grasas y con problemas de acné. Se aconseja una cura de cerezas para acabar con el problema de forma definitiva. Consiste en tomar cada dia, para desayunar ( mejor si se toma en ayunas ) y para merendar, un bol de cerezas. Esta sana costunbre te garantizara una piel sana y sin sombra de acné.
viernes
Iinfusión de clavo para adelgazar
La infusión de clavo estimula el metabolismo y ayuda a quemar grasas. Si estás a dieta, tomar una taza al dia
de infusión de cavo te servirá de gran ayuda. Puedes prepararla echando un clavo de especia en una taza de agua caliente. Para mejorar su sabor, puedes añadir zumo de limón e, incluso, media cucharadita de miel. Debes tener en cuenta, sin embargo, que la miel es un condimento que cuenta con un buen número de calorias.
de infusión de cavo te servirá de gran ayuda. Puedes prepararla echando un clavo de especia en una taza de agua caliente. Para mejorar su sabor, puedes añadir zumo de limón e, incluso, media cucharadita de miel. Debes tener en cuenta, sin embargo, que la miel es un condimento que cuenta con un buen número de calorias.
Mascarilla para rejuvenecer el rostro
Los egipcios, pioneros en la fabricación de cerveza, utilizaban esta bebida para refrescar e hidratar el rostro
en los meses de calor. Hoy en dia, la cerveza se utiliza en cosmética para tensar y tonificar el rostro, evitando
los signos de cansancio. Al contener alcohol, la cerveza puede resecar el rostro, por lo que te recomendamos que te apliques después una hidratante facial.
en los meses de calor. Hoy en dia, la cerveza se utiliza en cosmética para tensar y tonificar el rostro, evitando
los signos de cansancio. Al contener alcohol, la cerveza puede resecar el rostro, por lo que te recomendamos que te apliques después una hidratante facial.
Para tener un cabello con volumen y peinado duradero
La cerveza es un producto natural que se ha utilizado desde siempre para marcar el cabello. Su efecto es muy similar al de la espuma capilar. Después de lavarlo y cuando todavia esté mojado, humedécelo con un
poco de cerveza. Sécalo y péinalo como haces normalmente y ya verás como notas el pelo con más volumen. Ademas, el peinado, te durará mucho más tiempo impecable.
poco de cerveza. Sécalo y péinalo como haces normalmente y ya verás como notas el pelo con más volumen. Ademas, el peinado, te durará mucho más tiempo impecable.
jueves
Piel irritada por el viento y el sol
Si tienes la piel delicada, es muy posible que el loco clima de la primavera te haya irritado el rostro. Para calmar estas irritaciones, no hay nada mejor que triturar la pulpa de una tajada de calabaza y aplicarla directamente sobre la zona afectada. Deja que actúe durante media hora y aclara después con abundante agua. Aplica esta mascarilla uno o dos veces a la semana.
Fuera pecas con pipas de calabaza
Las pipas de calabaza, aplicadas sobre la piel, la dejan blanca y suave. Estas semillas, además, pueden
utilizarse para aclarar las pecas.
Necesitaras: Una cucharada de pipas de calabaza peladas y sin sal y un chorro de aceite de oliva.
1 Machaca las pipas en un mortero hasta que queden pulverizadas.
2 Añade el aceite gota a gota sin dejar de mover hasta que quede ligado.
3 Aplica la pasta sobre las pecas y deja que actúe durante 20 minutos.
utilizarse para aclarar las pecas.
Necesitaras: Una cucharada de pipas de calabaza peladas y sin sal y un chorro de aceite de oliva.
1 Machaca las pipas en un mortero hasta que queden pulverizadas.
2 Añade el aceite gota a gota sin dejar de mover hasta que quede ligado.
3 Aplica la pasta sobre las pecas y deja que actúe durante 20 minutos.
Como tener el cuerpo firme
El maravilloso brécol también sirve para fortalecer los músculos. Si estás haciendo deporte o te interesa mantener el cuerpo firme y fuerte, come brécol con regularidad. Evitarás la aparición de la flaccidez.
El mejor aliado para la dieta, el brécol
Si te interesa perder algunos kilos de más, no te olvides del brécol. Y es que esta verdura te ayudará a adelgazar desde diversos frentes. En primer lugar, provoca sensación de saciedad después de comer, por lo que llena el estómago sin engordar. En segundo lugar, regula el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
El brécol, ademas, acelera el metabolismo y te permitirá perder peso en mucho menos tiempo. La mejor forma de tomar el brecól es al vapor y poco hecho. Puedes tomarlo caliente, con otras verduras o con guarnición, o fria en riquisimas ensaladas.
El brécol, ademas, acelera el metabolismo y te permitirá perder peso en mucho menos tiempo. La mejor forma de tomar el brecól es al vapor y poco hecho. Puedes tomarlo caliente, con otras verduras o con guarnición, o fria en riquisimas ensaladas.
La berenjena para las dietas
La berenjena es un alimento muy ligero (en 100g, tan sólo encontraras 31 calorías). Esta hortaliza tiene gran
capacidad para absorber las grasas. Si las hacemos fritas o guisadas, su contenido calórico aumenta casi el
tripe. Para evitarlo, conviene cocinarlas asadas con muy poca aceite o guisadas al vapor. Acompañadas por una vinagreta ligera o con una salsa de queso fresco o yogur estarán deliciosas. Si estás a dieta, puedes tomar una pequeña cantidad ( 1 bol) de berenjena a diario, durante la cena. Esta hortaliza, al resultar laxante
y diurética, te ayudará a eliminar grasa y centrimetos.
capacidad para absorber las grasas. Si las hacemos fritas o guisadas, su contenido calórico aumenta casi el
tripe. Para evitarlo, conviene cocinarlas asadas con muy poca aceite o guisadas al vapor. Acompañadas por una vinagreta ligera o con una salsa de queso fresco o yogur estarán deliciosas. Si estás a dieta, puedes tomar una pequeña cantidad ( 1 bol) de berenjena a diario, durante la cena. Esta hortaliza, al resultar laxante
y diurética, te ayudará a eliminar grasa y centrimetos.
Vientre y piernas hinchadas
Por la mañana te encuentras bien pero, a medida que va pasando el día, te notas hinchada y pesada, sobre
todo de cintura hacia abajo.¿Es posible que en un solo día se pueda aumentar varios centrimetros de contorno? Desde luego que no. Lo que ocurre es que sufres de retencion de liquidos. Si te encuentras en este caso, come berenjenas con frecuencia. Son un excelente diurético que te ayudará a eliminar la retención
y perder unos cuantos centrimetos.
todo de cintura hacia abajo.¿Es posible que en un solo día se pueda aumentar varios centrimetros de contorno? Desde luego que no. Lo que ocurre es que sufres de retencion de liquidos. Si te encuentras en este caso, come berenjenas con frecuencia. Son un excelente diurético que te ayudará a eliminar la retención
y perder unos cuantos centrimetos.
Loción blanqueadora para las manos
Para blanquear unas manos oscuras o con manchas, mezcha tu crema de manos hidratante habitual con una
cucharadita de azúcar. Frota las manos con la mezcla durante unos minutos y aclara después bien con agua.
Hazlo dos o tres veces a la semana hasta que las manchas desaparezcan. El azúcar limpia la piel y atenúa la
pigmentación.
cucharadita de azúcar. Frota las manos con la mezcla durante unos minutos y aclara después bien con agua.
Hazlo dos o tres veces a la semana hasta que las manchas desaparezcan. El azúcar limpia la piel y atenúa la
pigmentación.
Depilarse con azucar
Mujeres de todos los tiempos han luchado contra el exceso de vello. Esta crema depilatoria al azúcar se
utilizaba mucho antes de la cera con resultados muy satisfatorios. Antes de usarla, sin embargo, ten la precaución de que no queme.
Necesitaras: Media taza de azúcaar.Una taza de agua. El zumo de 1 limón.
Mezcla los ingredientes y caliéntalos hasta que se funda el azúcar, pon la mezcla sobre un mármol y trabájala con las manos durante 15 minutos, cuando la necesites, caliéntala y úsala como la cera caliente.
utilizaba mucho antes de la cera con resultados muy satisfatorios. Antes de usarla, sin embargo, ten la precaución de que no queme.
Necesitaras: Media taza de azúcaar.Una taza de agua. El zumo de 1 limón.
Mezcla los ingredientes y caliéntalos hasta que se funda el azúcar, pon la mezcla sobre un mármol y trabájala con las manos durante 15 minutos, cuando la necesites, caliéntala y úsala como la cera caliente.
Agua de apio para las manos secas
Si tienes la piel de las manos seca por haber estado en contacto con agua fría, productos químicos, ect. aplica este eficaz remedio. Hierve unos cuantos troncos de apio durante diez minutos. Deja que se enfríe,
filtra y sumerje las manos en el liquido resultante durante diez minutos. Hazlo a diario y tus manos recuperarán la suavidad.
filtra y sumerje las manos en el liquido resultante durante diez minutos. Hazlo a diario y tus manos recuperarán la suavidad.
lunes
Rodillas suaves
Las rodillas suelen tener la piel rugosa y oscura. Esta mascarilla casera de arroz resulta ideal para suavizarla.
Aplicala durante media hora a diario, al menos durante una semana, y verás los resultados.
Necesitaras: 500g de arroz, 10g de vinagre de vino blanco , 50g de aceite de almendras o de oliva.
1 Hierve el arroz a fuego lento, hasta deshacerlo.
2 Pásalo por un colador y aplástalo con una cuchara hasta obtener una crema.
3 Añade el vinagre y el aceite y mezcla bien. Aplica sobre las rodillas.
Aplicala durante media hora a diario, al menos durante una semana, y verás los resultados.
Necesitaras: 500g de arroz, 10g de vinagre de vino blanco , 50g de aceite de almendras o de oliva.
1 Hierve el arroz a fuego lento, hasta deshacerlo.
2 Pásalo por un colador y aplástalo con una cuchara hasta obtener una crema.
3 Añade el vinagre y el aceite y mezcla bien. Aplica sobre las rodillas.
Aceite de avellano para la piel seca
El aceite de avellano es extraordinariamente hidratante y se puede utilizar, solo o mezclado con otros elementos, como crema hidratante o desmaquilladora . Puedes prepararlo tú misma en casa, majando en un
mortero un puñado de avellanas peladas y crudas y extrayendo su aceite pasando la pasta obtenida por un
tamiz. Aplicalo con un algodoncito en las zonas más secas ( evitalo si tienes la piel mixta, grasa o con acné)
mortero un puñado de avellanas peladas y crudas y extrayendo su aceite pasando la pasta obtenida por un
tamiz. Aplicalo con un algodoncito en las zonas más secas ( evitalo si tienes la piel mixta, grasa o con acné)
Anticaspa de apio
No tires el agua que se obtiene después de cocer apio. Este caldo tiene un excelente poder depurativo que te será de gran ayuda para luchar contra la caspa. Se aplica directamente sobre el cuero cabelludo mediante un suave masaje, Se deja actuar durante diez minutos y se aclara con agua.
Venitas rojas en la cara
Con los primeros fríos, es muy habitual que aparezcan en el rostro unas venitas rojas muy antiesteticas.En
estos casos, necesitamos productos que descongestionen y calmen la piel. El apio es uno de los más eficaces. Puedes preparar una loción contra las venitas hirviendoo un par de pencas de apio cortadas a trocitos durante diez minutos. Filtra y aplica el liquido resultante, una vez esté frío, sobre el rostro. Deja
que actúe durante diez minutos y aclara con agua.
estos casos, necesitamos productos que descongestionen y calmen la piel. El apio es uno de los más eficaces. Puedes preparar una loción contra las venitas hirviendoo un par de pencas de apio cortadas a trocitos durante diez minutos. Filtra y aplica el liquido resultante, una vez esté frío, sobre el rostro. Deja
que actúe durante diez minutos y aclara con agua.
Tónico capilar contra la caída
El tónico de albahaca es un remedio tradicional para fortalecer el cabello y prevenir la caída. Su preparación
es sencilla. Tan sólo hay que hacer una infusión con hojas secas de albahaca ( una cucharada por cada medio litro de agua ). Filtra y utiliza el liquido resultante para realizar fricciones diarias. Al cabo de unas
semanas, empezarán a notarse los resultados.
es sencilla. Tan sólo hay que hacer una infusión con hojas secas de albahaca ( una cucharada por cada medio litro de agua ). Filtra y utiliza el liquido resultante para realizar fricciones diarias. Al cabo de unas
semanas, empezarán a notarse los resultados.
domingo
Dieta para engordar
Si quieres ganar unos kilos más, no dudes en comer alcaparras y alcaparrones con frecuencia. Aunque su
valor calórico es muy bajo, estos frutos tienen la virtud de abrir el apetito. Por esta circunstancia se aconseja
tomarlas como aperitivo, antes de las principales comidas. Su sabor amargo estimula la salivación e invita a
comer más cantidad de lo habitual.
valor calórico es muy bajo, estos frutos tienen la virtud de abrir el apetito. Por esta circunstancia se aconseja
tomarlas como aperitivo, antes de las principales comidas. Su sabor amargo estimula la salivación e invita a
comer más cantidad de lo habitual.
Piernas sin varices
Las alcaparras, sobre todo las frescas y sin macerar, tienen una acción muy beneficiosa sobre los capilares
venosos. Si sufres varices o, simplemente, mala circulación, alegra tus ensaladas, platos de pasta y pizza con
estos pequeños y sabrosos frutos . Además de mejorar la circulación, tonificarán los vasos sanguineos y
evitarán la aparición de las antiestéticas varices y variculas.
venosos. Si sufres varices o, simplemente, mala circulación, alegra tus ensaladas, platos de pasta y pizza con
estos pequeños y sabrosos frutos . Además de mejorar la circulación, tonificarán los vasos sanguineos y
evitarán la aparición de las antiestéticas varices y variculas.
Exfoliante, facial natural
Para limpiar la piel en profundidad, nada mejor que exfoliarla con un producto natural. Antiguamente se
preparaban su propio exfoliante mezclando almendras en polvo con leche. Se extiende la pasta por el
rostro realizando un suave masaje durante un par de minutos. Aclara con abundante agua. Esta crema
eliminará las células muertas y te dejará la piel suave y sonrosada, como la de un bebé.
preparaban su propio exfoliante mezclando almendras en polvo con leche. Se extiende la pasta por el
rostro realizando un suave masaje durante un par de minutos. Aclara con abundante agua. Esta crema
eliminará las células muertas y te dejará la piel suave y sonrosada, como la de un bebé.
Aliento fresco
Si te quedas sin elixir bucal, puedes hacer este remedio tradicional. Consiste simplemente, en masticar unas
cuantas semillas de anís después de cada comida. Estas semillas, de sabor muy agradable y fresco, resultan
perfectas para enmascarar los olores más fuertes, como los de alcohol, tabaco, ajoo cebolla.
cuantas semillas de anís después de cada comida. Estas semillas, de sabor muy agradable y fresco, resultan
perfectas para enmascarar los olores más fuertes, como los de alcohol, tabaco, ajoo cebolla.
Tobillos mas blancos
Con el roce constante de pantalones, medias,botas, etc. no es de estrañar que la zona de los tobillos acabe
por oscurecerse. Para aclararla, lo mejor es aplicarles un emplasto de requesón y zumo de limón.
por oscurecerse. Para aclararla, lo mejor es aplicarles un emplasto de requesón y zumo de limón.
Para tener unos tobillos finos
La retención de liquidos o la mala circulación de la sangre suelen ser los factores responsables de la
antiestética hinchazon de los tobillos. Para solucionar este problema tienes que darte un baño de nogal.
Prepara una infusión añadiendo un puñado de hojas de nogal en dos litros de agua caliente. Baña tus
piernas hasta la rodilla en ella durante unos cinco minutos y, a continuacion, dúchalas con agua fría. Si eres
constante, tus tobillos se afinarán.
antiestética hinchazon de los tobillos. Para solucionar este problema tienes que darte un baño de nogal.
Prepara una infusión añadiendo un puñado de hojas de nogal en dos litros de agua caliente. Baña tus
piernas hasta la rodilla en ella durante unos cinco minutos y, a continuacion, dúchalas con agua fría. Si eres
constante, tus tobillos se afinarán.
jueves
Baño hidratante
En invierno, la piel se reseca con frecuencia. Para evitarlo, añade al agua de tu baño medio vasito de aceite
de almendras y date un baño de unos 20 minutos. Este aceite es muy hidratante y te dejará la piel suave y
agradablemente perfumada.
de almendras y date un baño de unos 20 minutos. Este aceite es muy hidratante y te dejará la piel suave y
agradablemente perfumada.
Aceitunas para una piel hidratada
Las buenas grasas que contienen las aceitunas resultan muy beneficiosas para el organismo y también para
la piel. Si tienes problemas de sequedad cutánea o empiezas a acusar los primeros sintomas del envejecimiento ( arrugas, flaccidez,etc), come a diario un pequeña cantidad de aceitunas, cuanto más
naturales sean mucho mejor. En poco tiempo, tu piel resplandecerá.
la piel. Si tienes problemas de sequedad cutánea o empiezas a acusar los primeros sintomas del envejecimiento ( arrugas, flaccidez,etc), come a diario un pequeña cantidad de aceitunas, cuanto más
naturales sean mucho mejor. En poco tiempo, tu piel resplandecerá.
Para combatir la retención de liquidos
El ajo te puede ayudar a mejorar la circulación y evitar la hinchazón de brazos y piernas por culpa de la
retencion de liquidos. Para conseguirlo, tan sólo tienes que tomar un diente de ajo entero en ayunas. Si el
sabor del ajo a esas horas te resulta algo desagradable, podrás obtener un efecto muy similar sustituyéndolo por perlas de ajo. Tienen las mismas virtudes pero ninguno de sus inconvenientes.
retencion de liquidos. Para conseguirlo, tan sólo tienes que tomar un diente de ajo entero en ayunas. Si el
sabor del ajo a esas horas te resulta algo desagradable, podrás obtener un efecto muy similar sustituyéndolo por perlas de ajo. Tienen las mismas virtudes pero ninguno de sus inconvenientes.
Ojos mas jóvenes
Después de un duro dia de trabajo, es muy normal acabar con los ojos enrojecidos e hinchados, con las
bolsas y ojeras mucho más marcadas. Para refrescar los ojos y rejuvenecer la mirada, empapa dos bolsas
para infusión de té en agua bien fria y colócatelas sobre los ojos cerrados durante diez minutos. El té te
ayudará a descongestionar tus ojos.
bolsas y ojeras mucho más marcadas. Para refrescar los ojos y rejuvenecer la mirada, empapa dos bolsas
para infusión de té en agua bien fria y colócatelas sobre los ojos cerrados durante diez minutos. El té te
ayudará a descongestionar tus ojos.
Para tener el cabello más oscuro
Si te gustaria darle a tu cabello moreno un tono todavia más oscuro sin recurrir a tintes quimicos.
Prepara un café bien cargado, sin azúcar claro esta, y enjuaga con él tu cabello despues de lavarlo.
Aclara después con agua para eliminar el olor a café. Hazlo un par de veces a la semana y conseguirás
una melena morena y muy brillante.
Prepara un café bien cargado, sin azúcar claro esta, y enjuaga con él tu cabello despues de lavarlo.
Aclara después con agua para eliminar el olor a café. Hazlo un par de veces a la semana y conseguirás
una melena morena y muy brillante.
miércoles
Cera en los oídos
Hay personas que son propensas a sufrir tapones de cera. Antiguamente, se plicaba aceite de oliva tibio en los oidos para ablandar el cerumen.
Caspa en los bebés
Muchos recicén nacidos sufren este problema, una especie de caspa que aparece sobre el cuero cabelludo.
S i el bebé sufre este problema aplicale una buena cantidad de aceite de oliva sobre la cabeza antes de acostar al pequeño. Al dia siguiente, peina al bebé con un peine hasta eliminar la caspa.
S i el bebé sufre este problema aplicale una buena cantidad de aceite de oliva sobre la cabeza antes de acostar al pequeño. Al dia siguiente, peina al bebé con un peine hasta eliminar la caspa.
Para el estreñimiento
La acelga es muy rica en fibra de celulosa, por lo que permite que los alimentos transcurran rápidamente
por nuestro aparato digestivo.Si sufres estreñimiento, toma acelgas con frecuencia ( dos o tres veces a la semana) y lo notarás. Al mismo tiempo podrás combatir el dolor de estómago, la hinchazón y las flatulencias.
por nuestro aparato digestivo.Si sufres estreñimiento, toma acelgas con frecuencia ( dos o tres veces a la semana) y lo notarás. Al mismo tiempo podrás combatir el dolor de estómago, la hinchazón y las flatulencias.
Dar un moreno a tu piel
Los albaricoques son muy ricos en betacarotenos, unos nutrientes que, entre otros muchos beneficios para el
organismo, dan un atractivo tono dorado a la piel.Si estás muy pálida o deseas potenciar tu bronceado, come tres albaricoques al dia. De esta manera obtendrás la cantidad justa de betacarotenos que tu piel necesita para tostarse naturalmente.
organismo, dan un atractivo tono dorado a la piel.Si estás muy pálida o deseas potenciar tu bronceado, come tres albaricoques al dia. De esta manera obtendrás la cantidad justa de betacarotenos que tu piel necesita para tostarse naturalmente.
Encias delicadas
Si suelen sangrarte las encias con frecuencia, haz a diario enjuagues con una infusión fria de hojas de té.
El té es un producto astringente que aliviará tu problema y te ayudará a mantener tu dentadura en muy buenas condiciones.
El té es un producto astringente que aliviará tu problema y te ayudará a mantener tu dentadura en muy buenas condiciones.
Desodorante natural
Comer alcahofas con frecuencia depura el organismo y combate los malos olores corporales.
Si deseas un efecto todavia más intenso, puedes tomar una infusión de raices de alcachofa
( 20 g de raices por cada taza de agua caliente) a diario. Este remedio es especialmente útil en
verano, cuando el calor aprieta.
Si deseas un efecto todavia más intenso, puedes tomar una infusión de raices de alcachofa
( 20 g de raices por cada taza de agua caliente) a diario. Este remedio es especialmente útil en
verano, cuando el calor aprieta.
martes
Labios resecos
La piel de los labios es muy delicada y tanto el frio del invierno como el sol del verano la reseca y agrieta.
Para hidratarla, aplicate miel a diario. Además de suavizar tus labios, les dará un brillo natural muy atractivo.
Para hidratarla, aplicate miel a diario. Además de suavizar tus labios, les dará un brillo natural muy atractivo.
Manchas en la piel
El exceso de sol y la edad son los factores que más influyen en la aparición de manchas en la piel. Las mujeres de los pueblos, acostumbradas a trabajar de sol a sol, eran muy propensas a sufrir este problema
estético y sabian cómo combatirlo. Una antigua receta asegura que machacando un puñado de berros hervidos y añadiéndoles tres cucharadas de miel se obtiene una excelente mascarilla para borrar las manchas.
Para que resulte eficaz, hay que aplicarla sobre la piel durante un cuarto de hora. El mejor momento
para hacerlo es por la noche, antes de acostarse.
estético y sabian cómo combatirlo. Una antigua receta asegura que machacando un puñado de berros hervidos y añadiéndoles tres cucharadas de miel se obtiene una excelente mascarilla para borrar las manchas.
Para que resulte eficaz, hay que aplicarla sobre la piel durante un cuarto de hora. El mejor momento
para hacerlo es por la noche, antes de acostarse.
Toses nocturnas
Si estás resfriado, coloca en tu mesita de noche un recipiente con varias rodajas de cebolla fresca con
unos cuantos clavos de especia pinchados en ellas. Su penetrante olor te permitirá respirar sin dificultad,
evitando la molesta tos y el exceso de mucosidad durante toda la noche.
unos cuantos clavos de especia pinchados en ellas. Su penetrante olor te permitirá respirar sin dificultad,
evitando la molesta tos y el exceso de mucosidad durante toda la noche.
Eliminar las arrugas del cuello
La piel del cuello es fina y con tendencia a la sequedad, por lo que no es extraño que se arrugue antes de tiempo. Para evitarlo, mezcla una cucharada de miel con un poco de agua y aplicalo directamente sobre la piel del cuello, realizando una ligera fricción. Deja que actúe durante diez minutos y aclara después con abundante agua. Realiza esta operación dos veces al mes.
Contra la papada
La cebolla resulta muy útil para eliminar la grasa localizada. Si te preocupa la o el doble mentón,
haz como nuestras abuelas y recurre a los emplastos de cebolla asada. Tan sólo tienes que cortar unas rodajas muy finas de cebolla, asarlas ligeramente en el horno y colocarlas sobre el cuello durante unos diez
minutos. A continuación, lava la zona con agua muy fria y, sobre todo si tienes la piel delicada, aplicate una crema hidratante. Si eres constante, la papada desaparecerá.
haz como nuestras abuelas y recurre a los emplastos de cebolla asada. Tan sólo tienes que cortar unas rodajas muy finas de cebolla, asarlas ligeramente en el horno y colocarlas sobre el cuello durante unos diez
minutos. A continuación, lava la zona con agua muy fria y, sobre todo si tienes la piel delicada, aplicate una crema hidratante. Si eres constante, la papada desaparecerá.
Uñas sin cutículas
Las cuticulas son esas pieles duras que rodean las uñas y que resultan tan antiestéticas. No intentes cortarlas,
ya que crecerán con más fuerza. Lo mejor es suavizarlas y retirarlas hacia atrás con un bastoncito. Para
facilitar esta tarea, aplicales primero esta crema suavizante especial para cuticulas. Consiste en batir dos
cucharadas de zumo fresco de piña, una yema de huevo y media cucharadita de vinagre, mejor si es de sidra. Cuando obtengas una mezcla homogénea, aplicala sobre las uñas y deja que actúe durante una media
hora. Enjuaga con agua tibia y retira la cuaticulas hacia atrás con un bastoncito de palo de rosa.
ya que crecerán con más fuerza. Lo mejor es suavizarlas y retirarlas hacia atrás con un bastoncito. Para
facilitar esta tarea, aplicales primero esta crema suavizante especial para cuticulas. Consiste en batir dos
cucharadas de zumo fresco de piña, una yema de huevo y media cucharadita de vinagre, mejor si es de sidra. Cuando obtengas una mezcla homogénea, aplicala sobre las uñas y deja que actúe durante una media
hora. Enjuaga con agua tibia y retira la cuaticulas hacia atrás con un bastoncito de palo de rosa.
Zumo de piña contra el mareo
En los paises caribeños, de donde es originaria, la piña se considera un excelente remedio contra el mareo,
sobre todo el que aparece durante los viajes en barco. En estos casos, se recomienda beber un buen zumo de piña natural antes de partir y otro durante el viaje.
sobre todo el que aparece durante los viajes en barco. En estos casos, se recomienda beber un buen zumo de piña natural antes de partir y otro durante el viaje.
Vino de alcachofa contra el eccema
El vino de alcachofa es un excelente depurativo que te ayudará a combatir numerosos problemas cutáneos,
muy especialmente el eccema. Se prepara echando 50 g de hojas de alcachofa en un litro de vino blanco de
buena calidad. Deja en maceración durante una semana como minimo. Toma dos cucharaditas al dia antes de las dos comidas principales.
muy especialmente el eccema. Se prepara echando 50 g de hojas de alcachofa en un litro de vino blanco de
buena calidad. Deja en maceración durante una semana como minimo. Toma dos cucharaditas al dia antes de las dos comidas principales.
Jugo de alcachofa contra el colesterol
La alcachofa impide que la grasa se deposite en las arterias, por lo que resulta muy útil para controlar los niveles altos de colesterol en el organismo. En este caso, la forma más efectiva de tomarla es en jugo
fresco. Para prepararlo, tan sólo hay que licular las alcachofas bien lavadas y crudas.Su sabor es muy amargo, por lo que te aconsejamos que la edulcores con miel. Para beneficiarse de sus efectos, basta con tomar medio vasito al dia.
fresco. Para prepararlo, tan sólo hay que licular las alcachofas bien lavadas y crudas.Su sabor es muy amargo, por lo que te aconsejamos que la edulcores con miel. Para beneficiarse de sus efectos, basta con tomar medio vasito al dia.
lunes
Reflejos rojizos para cabellos castaños
Si tienes el cabello castaño y te gustaria conseguir, de forma totalmente natural, unos bonitos reflejos,
haz como se hacia antiguamente. Cuando te laves el cabello, añade una infusión fuerte de té al agua del
último aclarado. Si lo haces varias veces, consegurás una melena muy atractiva sin necesidad de recurrir
a los tintes quimicos.
haz como se hacia antiguamente. Cuando te laves el cabello, añade una infusión fuerte de té al agua del
último aclarado. Si lo haces varias veces, consegurás una melena muy atractiva sin necesidad de recurrir
a los tintes quimicos.
Una mascarilla que borra las ojeras y las arrugas
El aceite de albaricoque es un producto cosmético que nuestras abuelas utilizaban para embellecer sus
ojos. Puedes encontrarlo fácilmente en herboristerias y tiendas de belleza natural. Mezcla tres cucharadas
de este aceite con dos cucharadas de cera recién fundida y una cucharada de miel. Remueve bien y, cuando
este tibio, aplicalo con la yema de los dedos sobre los ojos cerrados. Estirate y deja que actúe durante
un cuarto de hora. Es importante que estés bien relajada. Una vez pasado este tiempo, limpia los ojos
con agua tubia.
ojos. Puedes encontrarlo fácilmente en herboristerias y tiendas de belleza natural. Mezcla tres cucharadas
de este aceite con dos cucharadas de cera recién fundida y una cucharada de miel. Remueve bien y, cuando
este tibio, aplicalo con la yema de los dedos sobre los ojos cerrados. Estirate y deja que actúe durante
un cuarto de hora. Es importante que estés bien relajada. Una vez pasado este tiempo, limpia los ojos
con agua tubia.
Llagas en la boca
La decocción de albahaca es, además, un excelente desinfectante bucal, muy útil en casos de llagas,
inflamaciones y mal aliento. Echa 100 g de hojas secas en un litro de agua. Cuece durante un cuarto de
hora y filtra. Utiliza el liquido resultante para realizar enjuagues varias veces al dia.
inflamaciones y mal aliento. Echa 100 g de hojas secas en un litro de agua. Cuece durante un cuarto de
hora y filtra. Utiliza el liquido resultante para realizar enjuagues varias veces al dia.
Jarabe contra las anginas
Si eres propenso a sufrir este molesto trasnstorno, prepara un jarabe de ajo. Corta en trozos unos cuantos dientes de ajo, ponlos en un recipiente y recúbrelos con miel. Deja que reposen durante unas dos horas
y filtra bien. Toma una cucharadita de este jarabe varias veces al dia hasta que notes mejoria.
y filtra bien. Toma una cucharadita de este jarabe varias veces al dia hasta que notes mejoria.
Para eliminar los callos
Si te encuentras con que un callo te está dando la lata, pon fin al sufrimiento con este remedio tradicional.
Consiste en cortar una lámina muy fina de ajo y colocarla sobre el callo hasta que se ablande. Puedes
fijarla con una venda o similar. Ten en cuenta que el ajo puede irritar la piel, por lo que te recomendamos
que protejas la piel que rodea el callo con un poco de vaselina.
Consiste en cortar una lámina muy fina de ajo y colocarla sobre el callo hasta que se ablande. Puedes
fijarla con una venda o similar. Ten en cuenta que el ajo puede irritar la piel, por lo que te recomendamos
que protejas la piel que rodea el callo con un poco de vaselina.
Piel enrojecida
Antiguamente, las hojas de las acelgas se aplicaban externamente sobre la piel para descongestionar el
rostro y evitar las rojeces. Para ello, hay que escaldar las hojas sumergiéndolas unos segundos en
agua hirviendo y, cuando ya no queden, escurrirlas y aplicarlas sobre la zona afectada . Deja que actúe
durante un cuarto de hora y retiralas. Lava después la piel con abundante agua tibia.
rostro y evitar las rojeces. Para ello, hay que escaldar las hojas sumergiéndolas unos segundos en
agua hirviendo y, cuando ya no queden, escurrirlas y aplicarlas sobre la zona afectada . Deja que actúe
durante un cuarto de hora y retiralas. Lava después la piel con abundante agua tibia.
domingo
Heridas que no cicatrizan
Si tienes una herida fea, es decir, que supure o que no cicatrize correctamente, machaca la pulpa de
medio aguacate y colócala directamentae sobre la herida. Deja que actúe durante un cuarto de hora.
Repite la operación otras dos veces al dia y verás como el problema se soluciona rápidamente.
medio aguacate y colócala directamentae sobre la herida. Deja que actúe durante un cuarto de hora.
Repite la operación otras dos veces al dia y verás como el problema se soluciona rápidamente.
Anticelulitico natural
Muchos productos anticeluliticos tienen cafeina en su composicion. Y es que este componente, aplicado
externamente, sirve para disolver las grasas y reducir la celulitis. Para beneficiarte de sus efectos puedes
aplicar directamente sobre las zonas afectadas el poso del café, masajeando suavemente durante un par
de minutos. Aclara después con abundante agua. Efectuarás, al mismo tiempo, un excelente peeling corporal.
externamente, sirve para disolver las grasas y reducir la celulitis. Para beneficiarte de sus efectos puedes
aplicar directamente sobre las zonas afectadas el poso del café, masajeando suavemente durante un par
de minutos. Aclara después con abundante agua. Efectuarás, al mismo tiempo, un excelente peeling corporal.
Crema contra las espinillas
Si los puntos negros y las espinillas te llevan por el camino de la amargura, hazte esta mascarilla natural.
Consiste simplemente en mezclar levadura con leche caliente hasta obtener una pasta de textura cremosa.
Aplicala sobre el rostro y deja que actúe durante un cuarto de hora.
Aplicatela a diario y notarás la piel más limpia y libre de espinillas.
Consiste simplemente en mezclar levadura con leche caliente hasta obtener una pasta de textura cremosa.
Aplicala sobre el rostro y deja que actúe durante un cuarto de hora.
Aplicatela a diario y notarás la piel más limpia y libre de espinillas.
Champú de menta para cabellos grasos
Nuestras abuelas, cuando eran mozas, cuidaban sus cabellos grasos con menta. Esta hierba, además de darles un perfume fresco y agradable, les ayudaba a mantener sus cabellos limpios y sueltos durante más tiempo.
Tú tambien puedes conseguirlo hirviendo un puñado de hojas de menta, fresca o seca, en un litro de agua. Una vez frío, filtra el preparado y utiliza el liquido obtenido para aclarar el cabello después del lavado. Al mismo tiempo, realiza un suave masaje sobre el cuero cabelludo.
Tú tambien puedes conseguirlo hirviendo un puñado de hojas de menta, fresca o seca, en un litro de agua. Una vez frío, filtra el preparado y utiliza el liquido obtenido para aclarar el cabello después del lavado. Al mismo tiempo, realiza un suave masaje sobre el cuero cabelludo.
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